當我們乘坐飛機時，空姐們以周到熱情的服務，為我們消除旅途的疲憊。當空姐展示他們甜美的微笑時，不要忘記她們笑容背后付出的汗水和艱辛。成為空姐也得“過關斬將”，看看空姐體檢的過程。

　　選手們在各選區經過目測、筆試后，通過的選手才能進入體驗階段。體檢分兩部分，一部分是民航專業體檢，由航空公司招飛體檢隊直接負責檢查把關，另一部分是輔助體檢，在指定醫院進行。

　　空姐面試

　　眼科檢查主要是看選手的視力、辨色能力、色盲檢查等內容，這幾年，民航對空姐視力的要求放寬了許多，空姐在服務中可以配戴隱形眼鏡，但同時要求在飛行包中必須準備一副框架眼鏡，以備應急使用。

　　身體檢查

　　外科檢查主要是看選手形體是否符合標準，是否有高低肩現象、脊椎是否彎曲等。同時讓選手展示一段體操，檢查選手的四肢運動是否協調。

　　面說說輔助體檢。輔助體檢項目包括X光、B超、心電圖、血檢、尿檢、肝功能六個環節。

　　選手還要經過坐轉椅這一關，坐轉椅是選手坐在椅子上，在挺直后背低頭、向右側頭、彎腰、含胸、低頭的狀態下分別轉圈，轉完后不能出現明顯的不適征狀。

　　身體測試

　　戶外拓展訓練。南航的一次招募大匯共分目測、筆試、體檢、復試及電視晉級賽等五個環節。通過選區電視晉級賽后，勝出者成為南航準空姐，前10名將有機會參加全國總決賽。成為準空姐的選手，還要經過一系列的培訓考核，才能成為實習生登機服務。

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