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咬筷子訓(xùn)練微笑:
1、用上下兩顆門牙輕輕咬住筷子,看看自己的嘴角是否已經(jīng)高于筷子了。
2、繼續(xù)咬著筷子,嘴角最大限度地上揚(yáng)。也可以用雙手手指按住嘴角向上推,上揚(yáng)到最大限度 。
3、保持上一步的狀態(tài),拿下筷子。這時(shí)的嘴角就是你微笑的基本臉型。能夠看到上排8顆牙齒就可以了。
4、再次輕輕咬住筷子,發(fā)出“YI”的聲音,同時(shí)嘴角向上向嚇反復(fù)運(yùn)動(dòng),持續(xù)30秒。
5、拿掉筷子,察看自己微笑時(shí)基本表情。雙手托住兩頰從下向上推,并要發(fā)出聲音反復(fù)數(shù)次。
6、放下雙手,同上一個(gè)步驟一樣數(shù)“1、2、3、4”,也要發(fā)出聲音。重復(fù)30秒結(jié)束。
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空乘專業(yè)練習(xí)微笑技巧
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