越來越多人喜歡報考空姐這職業，如何能夠順利通過空乘面試這關，該做好哪些準備呢，有很多的學生對于空乘面試的相關情況，了解得并不怎么多，所以有不少的學生參加空乘面試都是淘汰了，可以說是準備還不完全充足。下面小編就給大家介紹兩個空乘面試的技巧吧。

　　.利用“系統脫敏法”，消除過度焦慮

　　盡量逼真地想象當時的各種情景、面試老師的表情和自己的內心體驗，一旦有身體的緊張反應或內心的焦慮狀態出現，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進行有規律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減弱自身的緊張狀態，直至鎮定自若。

　　充分的自我認識和對面試過程的詳盡了解

　　考生要既能充分地了解空乘專業面試的要求、時間、地點、類型等等具體操作過程，做到心中有數;同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。

　　如果同學們還想了解更多的空乘專業和學校信息，可以在下方留下您的聯系方式，稍后會有老師聯系您，為您解答相關的問題。