空乘體態要求不能有 O 型腿嗎？

　　航空公司的體檢標準里，明確要求考生站立時雙腿并攏無縫隙。O型腿屬于膝關節外翻畸形，會導致：

　　1. 站立時雙腳并攏但膝蓋無法貼合

　　2. 行走時步態不穩影響服務安全

　　3. 制服穿著效果不美觀

　　2026年最新《民用航空人員體檢合格證管理規則》中，將"下肢畸形影響功能"列為不合格項。中國民航大學等院校招生簡章特別注明：雙腿并攏后膝蓋間距超過3厘米視為體態不合格。去年有位報考南京工業大學繼續教育學院（定向）的考生，就因明顯O型腿在初檢被淘汰。

O型腿矯正與報考建議

　　輕度O型腿膝蓋間距＜2cm不妨通過矯正爭取機會：

　　1. 物理矯正：每天靠墻站立30分鐘，用綁帶輔助矯正

　　2. 專業訓練：參加空乘考前培訓班進行形體特訓

　　3. 醫學干預：18歲以下可考慮矯正支具

空乘體態標準 腿部要求詳解

　　航空公司體檢測試主要包含三個環節：

　　1.靜態檢測：赤腳并腿站立，檢查膝蓋、腳踝間距

　　2.動態觀察：直線行走考察步態協調性

　　3.形體展示：穿制服展示蹲姿、坐姿儀態

　　重點注意：部分院校對O型腿有彈性標準。例如哈爾濱工程大學青島職業教育基地在2026年招生中，允許膝蓋間距≤1.5cm的考生復試。但像張家口職業技術學院等專科院校，仍執行"雙腿完全并攏無縫隙"的硬性標準。

2026年空乘報考指南

　　想順利通過體檢測試，建議分三步準備：

　　1.提前自檢：靠墻站立用手機拍攝腿部側面、正面照片

　　2.對照標準：參考中國民航大學公布的體態示范視頻

　　3.專項強化：重點訓練靠墻站立法（每天3組，每組10分鐘）

　　去年中山大學新華學院200名新生中，有37人通過專業矯正改善體態達標。山東理工大學繼續教育學院王老師提醒："矯正黃金期是16-19歲，超過21歲骨骼定型后改善空間有限。"

熱門空乘學校招生簡章推薦

1、河北政法職業學院2026年單招簡章

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2、福州外語外貿學院繼續教育學院招生簡章

　　招生計劃：50人

　　學校就業：簽就業協議

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3、秦皇島職業技術學院2026年單招簡章

　　招生計劃：200人

　　學校就業：自主就業

　　學費：5000元/年

4、華北電力大學(保定)繼續教育學院空乘專業招生簡章

　　招生計劃：80人

　　學校就業：自主就業

　　學費：16800元/年

5、山東理工大學繼續教育學院航空服務專業招生簡章

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　　學校就業：自主就業

　　學費：8000元/年

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