01 空姐的身高和視力標準

　　身高是報考空姐專業的基本門檻，2026年的最新要求通常在160至175厘米之間。這個范圍不是隨便定的，太矮了夠不著行李架，太高了在狹窄機艙里行動不方便，影響服務效率。比如，一位在職空姐分享說，她每天要幫乘客放行李，身高在165厘米左右最合適，既省力又安全。

　　視力方面，必須良好且不能有色盲色弱問題。空姐經常要看儀表盤、閱讀安全指南或識別乘客需求，如果視力差或分不清顏色，可能誤判緊急情況。2026年標準強調矯正視力達標就行，戴眼鏡或隱形眼鏡都可以，但裸眼視力不能太差，具體以航空公司體檢為準。體檢時還會測試色覺，確保能區分紅綠燈等關鍵信號。

02 空姐的體態和健康要求

　　體態勻稱是空姐形象的重要部分，2026年報考時考官會看整體比例，不能太胖或太瘦，要給人端莊親切的感覺。這關系到專業形象，空姐代表航空公司，體態好能提升乘客信任感。健康方面，要求無重大疾病或傳染病，如心臟病、哮喘或肝炎等。

　　高空環境壓力大，身體不好容易引發問題，所以體檢很嚴格，包括心肺功能、血液檢查等。一位家長提到，孩子報考前做了全面體檢，確保沒隱藏疾病，否則面試直接被刷。體態和健康不是光靠天生，平時要鍛煉身體，保持良好習慣，比如飲食均衡和規律運動。

03 準備報考空姐專業的實用建議

　　提前了解身體條件是關鍵，2026年標準變化不大，但各校可能有細微差異。不妨從日常做起，比如堅持健身塑形、保護視力少看手機、定期體檢查隱患。報考時，形象要整潔大方，面試官看重整體氣質。另外，選擇好學校也很重要，有些院校空姐專業培養經驗豐富，能幫學生達標。

04 熱門空姐學校招生簡章推薦

1、上海立達學院繼續教育學院航空服務專業招生簡章(計劃外)

　　招生計劃：150人

　　學校就業：簽就業協議|自主就業

　　學費：21800元/年

2、中國海洋大學海外交流中心航空服務招生簡章

　　招生計劃：50人

　　學校就業：自主就業

　　學費：17800元/年

3、四川外國語大學國際教育學院航空服務職業技能培養招生簡章

　　招生計劃：127人

　　學校就業：簽就業協議|自主就業

　　學費：19800元/年

4、大連工業大學藝術與信息工程學院航空空乘專業招生簡章

　　招生計劃：50人

　　學校就業：自主就業

　　學費：9800元/年

5、內蒙古工業大學繼續教育學院聯合辦學招生簡章

　　招生計劃：50人

　　學校就業：簽就業協議|自主就業

　　學費：15000元/年

　　總之，2026年報考空姐專業對身體條件要求嚴格，身高、視力、體態和健康缺一不可。提前準備能提高成功率。如果您還有像分數低能報考嗎、初中生能報考嗎、高中輟學能報考嗎、中考落榜、高考落榜能報考嗎等選擇途徑的問題，可通過網站在線咨詢或電話咨詢我們，會結合您的實際情況進行針對性解答。

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