對于空姐培訓(xùn)內(nèi)容做過相關(guān)了解的同學(xué)們，應(yīng)該都知道，空姐的培訓(xùn)很多都是實(shí)訓(xùn)，而且很多培訓(xùn)內(nèi)容的要求都是比較高的。微笑的訓(xùn)練也是空姐們的培訓(xùn)內(nèi)容之一，下面大家就一起去了解一下吧。

　　形成微笑

　　這是在放松的狀態(tài)下，根據(jù)大小練習(xí)笑容的過程，練習(xí)的關(guān)鍵是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不會(huì)太好看。練習(xí)各種笑容的過程中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)最適合自己的微笑。

　　小微笑——把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。稍微露出2顆門牙，保持10秒之后，恢復(fù)原來的狀態(tài)并放松。

　　普通微笑——慢慢使肌肉緊張起來，把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。露出上門牙6顆左右，眼睛也笑一點(diǎn)。保持10秒后，恢復(fù)原來的狀態(tài)并放松。

　　大微笑——一邊拉緊肌肉，使之強(qiáng)烈地緊張起來，一邊把嘴角兩端一齊往上提，露出10個(gè)左右的上門牙。也稍微露出下門牙。保持10秒后，恢復(fù)原來的狀態(tài)并放松。

　　推薦空乘專業(yè)院校：吉林大學(xué)、北京理工大學(xué)、沈陽師范大學(xué)

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