空乘面試直接關系學生未來的發展問題，所以在面試的時候學生才會這樣緊張，而且根據以往學生的經驗來看，空乘面試緊張發揮失常是很正常的情況，緊張可能是你沒有信心，那么你可以在空姐面試前把所有的東西都準備齊全，全方位的提高面試水平，不能投機取巧，如果你已經在參加空乘培訓了，那么則需要你努力的掌握空姐的技能培訓，也只有這樣才能讓你在參加空姐面試的時候對自己有信心。那么怎樣緩解面試中的緊張情緒?

　　1、空乘面試如果擔心緊張的話，你可以適當注意一下講話的速度，進入考場的時候如果怕緊張，那么就先不要著急說話，可以先仔細聽好老師的提問，整理好心情在慢慢回答，為什么呢?因為如果一個人情緒處于緊張的狀態下，說話會語無倫次，出現錯誤，為了避免這樣的問題出現，在剛開始的時候就先慢點，情緒穩定后在適當的調整語速。

　　2、心態要平衡，在面試中心態的平衡是十分重要的，較差的心態肯定會讓自己情緒緊張起來，所以在面試中，一定要盡量的調整好心態，就把這次空姐面試權當鍛煉自我，這樣就能丟掉包袱輕松上陣。

　　3、如果在回答老師的問題時候擔心會緊張，可以把目光放在空乘面試老師的額頭上，這樣不但可以體現你的自信又顯得有禮貌，有些學生緊張目光飄忽，會讓人感覺不真誠，如果一直盯著老師眼睛也會讓人感覺桀驁不馴。

　　4、在參加空乘面試之前也可以看一些好玩的雜志，分散一下注意力，可以調整情緒還可以客服怯場的心里。

　　5、語言平衡。在空姐面試中如果你緊張的換可以盡量放慢說話的速度。一般學生會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性循環。如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓主考官仔細傾聽你的話語，以便給考官留下更深刻的印象。