航空空乘要求在工作、生活、駐外期間應具有良好的個人修養和禮貌禮儀。航空空乘如何培養發自肺腑的笑容呢?今日小編特為大家整理了一些參考資料，希望對大家有所幫。

　　介紹咬筷子訓練微笑步驟!真正的笑容，是對稱性的微笑最能夠打動別人。作為一名空乘，微笑是非常重要的，擁有溫暖的微笑，不僅能夠打動飛機上的每一位旅客，更能夠感染他們，讓他們也沉浸在歡樂中。

　　微笑的好處沒有必要再多講，關鍵我們如何培養發自肺腑的笑容呢?我們很多人的笑，顯得是尷尬、搞怪、陰險、扭曲、皮笑肉不笑、僵硬等等。

　　如果真練習，就會發現只有自己擁有的有魅力的微笑，并能展現那微笑。伸直背部和胸部，用正確的姿勢在鏡子前面邊敞開笑，邊修飾自己的微笑。

　　咬筷子訓練微笑：

　　1、用上下兩顆門牙輕輕咬住筷子，看看自己的嘴角是否已經高于筷子了。

　　2、繼續咬著筷子，嘴角最大限度地上揚。也可以用雙手手指按住嘴角向上推，上揚到最大限度 。

　　3、保持上一步的狀態，拿下筷子。這時的嘴角就是你微笑的基本臉型。能夠看到上排8顆牙齒就可以了。

　　4、再次輕輕咬住筷子，發出“YI”的聲音，同時嘴角向上向下反復運動，持續30秒。

　　5、拿掉筷子，查看自己微笑時基本表情。雙手托住兩頰從下向上推，并要發出聲音反復數次。

　　6、放下雙手，同上一個步驟一樣數“1、2、3、4”，也要發出聲音。重復30秒結束。

　　雖然，在大家看來，空乘的微笑甜美，空乘展現給大家的也是端莊典雅的姿態外表，但是，殊不知，空乘練習的微笑就付出了極大地辛苦。

　　如果同學們還想了解更多的空乘專業和學校信息，可以在下方留下您的聯系方式，稍后會有老師聯系您，為您解答相關的問題。