01 身高和視力是硬性要求

　　對于想當空乘的高中生來說，身高和視力是最基礎的門檻。航空公司這樣規定主要是為了保障服務質量和工作效率：

　　1.身高要求：女生160-175厘米，男生170-185厘米。這個范圍既能確保乘務員在機艙內自如行動（比如夠到行李架），又能保持職業形象。如果身高差1-2厘米，有些學校可能會放寬要求，但需要現場測評。

　　2.視力要求：裸眼視力4.8以上（相當于近視300度以內），重點是不能有色盲或色弱。因為在飛機上要快速識別各種指示燈和安全標志的顏色，比如緊急出口的紅色標識、氧氣面罩的黃色說明卡。做過近視手術的同學需要提供半年以上的恢復證明。

　　去年有位報考燕京理工學院的女生分享："體檢時醫生讓我快速分辨不同顏色的指示燈，還測試在昏暗光線下讀安全手冊，差點沒通過。建議提前去眼鏡店做專業色覺檢查。"

02 其他身體條件同樣重要

　　除了身高視力，航空公司對空乘人員的整體形象和健康狀況要求很全面：

　　1.皮膚和疤痕：面部、頸部、手部等常露部位不能有明顯疤痕或胎記。這不是歧視，而是避免乘客產生不適感。小的疤痕可以用遮瑕膏遮蓋，但大面積的不行。

　　2.體態和四肢：不能有O型腿、X型腿，走路姿勢要自然。這是為了在狹窄機艙內安全行走，避免絆倒。簡單的自測方法：光腳站立時膝蓋和腳踝能自然并攏。

　　3.健康狀況：需提供正規醫院的體檢報告，重點排除這些情況：

　　4.肝炎、肺結核等傳染性疾病

　　5.高血壓、心臟病等慢性病

　　6.癲癇、抑郁癥等精神類疾病

　　7.嚴重皮膚病如牛皮癬、慢性蕁麻疹

　　常見體檢問題對照表

03 這些軟實力同樣關鍵

　　通過體檢只是第一步，真正的考驗在面試環節。面試官最看重這些能力：

　　1.語言表達：普通話要標準，不能有濃重口音。因為要清晰播報航班信息和處理乘客咨詢。部分國際航線還要求英語基礎，比如能進行簡單的機上服務對話。

　　2.應急反應：去年南京工業大學繼續教育學院面試時，模擬了"乘客突發疾病"場景。考官觀察考生是否會第一時間呼叫幫助、是否記得急救箱位置、能否安撫其他乘客。

　　3.形象管理：從進門那刻起就在評分：走路是否挺直、微笑是否自然、甚至頭發是否整潔。有考官直言："我們寧愿要長相普通但笑容溫暖的，也不要冷著臉的美人。"

　　4.團隊協作：小組討論時，搶著表現自己的往往被淘汰。真正被看中的是能主動遞話筒給他人、及時補充隊友疏漏的人。

　　一位在渤海大學繼續教育學院任課的乘務長說："有個考生讓我印象深刻。模擬刁難乘客時，她先說'理解您的心情'，再蹲下來平視對方眼睛解釋規定，最后主動提供礦泉水——這種服務意識是教不來的。"

04 給高中生的實用建議

　　如果確定要走空乘這條路，不妨這樣準備：

　　1.提前自查：初三或高一就測量凈身高（脫鞋壓頭發），如果女生159cm/男生169cm這類臨界值，每天跳繩+游泳還能爭取長高2-3厘米。

　　2.視力管理：近視同學每3個月查一次度數，超過400度就要考慮成年后做手術。色覺問題要早發現，有些類型（如藍黃色弱）不影響工作。

　　3.實戰訓練：對著鏡子練習微笑（露出6-8顆牙）、靠墻站（后腦勺/肩/臀/腳跟四點貼墻）、走直線（頭頂書本不掉落）。這些在中山大學新華學院的實訓課都會教。

　　4.材料準備：除了常規證件，記得開好《疫苗接種證明》（特別是黃熱病疫苗），部分航空公司要求持證上崗。

　　需要特別提醒的是，高中生報考空乘專業條件每年都可能微調。比如今年起廣東外語外貿大學公開學院新增"無暈機癥"要求，湖北理工學院則取消了體重上限規定。

05 熱門報考的空乘學校推薦

　　如果孩子有特殊情況（比如身高差2厘米、手臂有小疤痕），或者想了解初中畢業能否報考、高考落榜是否有特殊通道，建議直接聯系學校招生辦。也可以在線咨詢專業老師，他們會根據具體案例給出報考建議，比如哪些學校對疤痕要求寬松、哪些院校提供視力矯正補助等。畢竟每個孩子條件不同，選擇最適合的升學路徑最重要。

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