空乘專業形體訓練課程是每個空姐學校的必修課，主要是為了培養空乘專業學員們的良好肢體語言，使空姐們在客艙進行服務時能夠更好的營造和諧的環境。其實空乘專業形體訓練處理以上作用外，還有三大作用，下面就讓我們來了解一下空乘專業形體訓練的作用。

　　第一，矯正不良姿態，達到減肥目的。空乘專業形體訓練是科學、系統并具有針對性的，可以減少肌肉中脂肪含量，達到減肥的目的，從而時女孩變得線條優美、秀麗動人。同時空乘專業形體訓練能夠對身體的某些部位的身長發育產生較大的影響，能夠加強關節的穩固性。在形體訓練中有很多延伸性動作，可以提高關節的靈活性。

　　第二，能夠培養高雅的氣質。空乘專業形體訓練在改變不良姿態的同時，還可以塑造美的心靈，只要注意自身的修養，就會逐漸形成高雅的氣質。

　　第三，提高身體素質。空乘專業形體訓練在更正許多不良習慣后，也能夠使內臟器官及新陳代謝得到改善，增強心肺功能，從而能夠使身體素質得到提高。

　　以上是空乘專業形體訓練作用的相關介紹，形體訓練不僅是航空公司對空姐的要求，同時也能夠增強自身的身體素質和達到減肥作用，所以在進行空乘形體訓練時，大家一定要認真上課。